Jadwal Lengkap Pertandingan Sepakbola SEA Games XXVI

Jadwal Lengkap Pertandingan Sepakbola SEA Games XXVI. Dalam jadwal yang dirilis oleh Indonesia SEA Games Organizing Committee (Inasoc) setelah pengambilan undian, pertandingan cabang sepak bola Grup A SEA Games XXVI dimulai pada 9 November 2011. Laga pembuka antara Singapura dan Malaysia pada pukul 16.00 dan dilanjutkan laga antara tuan rumah Indonesia dan Kamboja pada pukul 19.00. Namun, jadwal ini direvisi pekan lalu.

Jadwal delapan laga awal pertama di Grup A dimajukan. Laga pembuka yang dijadwalkan pada tanggal 9 November dimajukan ke awal pekan depan, Senin (7/11/2011). Menurut informasi yang diterima, jadwal Grup A disesuaikan agar tidak tabrakan dengan jadwal laga babak kualifikasi Pra-Piala Dunia 2014 Grup E Zona Asia antara timnas senior Indonesia dan Iran pada 15 November yang akan digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno.
Penyesuaian dilakukan karena semua laga di Grup A digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno. Sementara itu, laga Grup B yang digelar antara 13 dan 15 November tidak berubah karena akan dilakukan di Stadion Lebak Bulus.
Sementara itu, kepastian informasi penjualan tiket masih belum diperoleh dari Inasocsebagai panitia penyelenggara SEA Games XXVI.

Jadwal sepak bola SEA Games XXVI: Babak Penyisihan Grup A digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno
Senin, 7 November 2011, Singapura vs Malaysia (16.00), Indonesia vs Kamboja (19.00)
Rabu, 9 November 2011, Malaysia vs Thailand (16.00), Kamboja vs Singapura (19.00)
Jumat, 11 November 2011, Thailand vs Kamboja (16.00), Singapura vs Indonesia (19.00)
Minggu, 13 November 2011, Malaysia vs Kamboja (16.00), Indonesia vs Thailand (19.00)
Kamis, 17 November 2011, Thailand vs Singapura (16.00), Indonesia vs Malaysia (19.00)

Babak penyisihan Grup B bertempat di Stadion Lebak Bulus dan Stadion Utama Gelora Bung Karno.
Kamis, 3 November 2011, Vietnam vs Filipina (16.00), Laos vs Myanmar (19.00) di Gelora Bung Karno.
Sabtu, 5 November 2011, Brunei vs Timor Leste (16.00), Myanmar vs Vietnam (19.00) di Gelora Bung Karno.
Senin, 7 November 2011, Timor Leste vs Filipina (16.00), Laos vs Brunei (19.00) di Stadion Lebak Bulus.
Rabu, 9 November 2011, Myanmar vs Brunei (16.00), Vietnam vs Timor Leste (19.00) di Stadion Lebak Bulus.
Jumat, 11 November 2011, Filipina vs Laos (16.00), Brunei vs Vietnam (19.00) di Stadion Lebak Bulus.
Minggu, 13 November 2011, Filipina vs Myanmar (16.00), Timor Leste vs Laos (19.00) di Stadion Lebak Bulus.
Selasa, 15 November 2011, Myanmar vs Timor Leste (16.00), Filipina vs Brunei (19.00) di Stadion Lebak Bulus.
Kamis, 17 November 2011, Laos vs Vietnam (16.00) di Stadion Lebak Bulus.

Sementara itu, babak lanjutan diselenggarakan di Stadion Utama Gelora Bung Karno:
Sabtu, 19 November 2011 pemenang Grup A vs runner-up Grup B (16.00) pemenang Grup B vs runner-up Grup A (19.00).
Senin, 21 November 2011 Kalah vs kalah (16.00) Pemenang vs pemenang (19.00).

Readmore >>>

Posted in olahraga

FIFA Melarang Pemakaian Jilbab, Dicap Diktator dan Penjajah!!!

Timnas sepak bola Iran tidak diperkenankan meramaikan Olimpiade 2012 karena menggunakan jilbab yang menjadi keyakinan wanita Muslim. FIFA menyatakan, Senin (6/6) waktu setempat, menolak komplain yang diajukan Federasi Sepakbola Iran (FFIRI).

“Petinggi federasi sepakbola Iran (FFIRI) telah mengetahui akan peraturannya, tetapi para pemain tetap saja mengenakan jilbab yang membuat kepala dan leher benar-benar tertutup. Ini jelas menyalahi aturan main,” demikian penjelasan FIFA.

FIFA melarang penggunakan jilbab pada 2007 dan tahun itu terdapat penambahan termasuk melarang aksesori penghangat di leher. FIFA mengklaim keduanya bisa menyebabkan cedera serius pada leher si pemain. Pemegang otoritas tertinggi di ranah sepakbola itu juga melarang adanya pernyataan religius di seragam tim.

Meski telah ditetapkan, namun kontroversi penggunaan jilbab bagi pesepakbola wanita belum berhenti bergulir. Iran salah satunya yang menentang keputusan yang bertentangan dengan syari’at Islam tersebut. FFIRImenjelaskan akan mengajukan komplain terhadap delegasi FIFA yang menghentikan laga Iran kontra Yordania yang kemudian memberikan kemenangan 3-0 buat Yordania. Komplain inilah yang lantas ditolak FIFA.

Timnas sepakbola wanita Yordania juga tidak terlepas dari hukuman. Namun, jika Iran dihukum seutuhnya sebagai tim, hukuman terhadap Yordania hanya diberlakukan buat tiga pemainnya yang bersikeras mengenakan jilbab. FIFA dalam hal ini bersikeras jilbab dilarang atas dasar keamaan.

Kontroversi penggunaan jilbab juga terjadi pada Olimpiade untuk remaja atau Youth Olympics 2010 dimana Iran tetap bersikeras menutupi para atlet wanitanya dengan jilbab. FIFA dalam hal ini sepakat dengan langkah yang diambil Komite Olimpiade Internasional (IOC).

Khusus mengenai hukuman yang diterima Iran dan sebagian pesepakbola Yordania, Rana Husseini, kepala komite sepakbola wanita Yordania, menyatakan Pangeran Ali dari Yordania akan membahasnya dengan FIFA. Pangeran Ali beberapa hari lalu terpilih sebagai anggota komite eksekutif (Exco) FIFA.

Iran, bersama Yordania, tergabung satu grup dengan Vietnam, Thailand, dan Uzbekistan dalam babak penyisihan awal yang dimainkan di Jordan, Yordania. Pemenang akan melaju ke babak penyisihan terakhir yang dihuni lima negara Asia terbaik. Dua posisi teratas dari fase ini berhak meraih tempat pada putaran final di London, Inggris, musim panas tahun depan

Readmore >>>

Posted in olahraga

Prediksi Skor Manchester United vs Schalke 04 Semifinal Leg ke-2 Liga Champion 2011

Prediksi Skor Manchester United vs Schalke 04 Semifinal Leg ke-2 Pertandingan Liga Champion 2011. Manchester United difavoritkan lolos final Liga Champions 2011. Setan Merah diyakini mampu mengatasi Schalke 04, termasuk saat tampil di Veltins Arena, kandang Schalke pada first leg semifinal, dini hari nanti (disiarkan langsung RCTI pukul 01.30 WIB).

Secara tradisi, MU memang pantas dijagokan. United sudah memenangi tiga gelar juara Liga Champions (1968, 1999, dan 2008), sementara Schalke sampai final saja belum pernah. Kendati begitu, Shchalke tak boleh dipandang remeh. Mereka lolos ke semifinal setelah di perempat final menyingkirkan juara bertahan Inter Milan, dengan agregat meyakinkan 7-3. Sebelumnya, Raul dkk menyisihkan Valencia di babak 16 besar.

Catatan lainnya, pasukan Alex Ferguson kerap kesulitan saat bertarung dengan klub asal Jerman di Liga Champions. Di luar sukses menekuk Bayern Munchen pada final Liga Champions 1999 dengan skor 2-1, United selalu kesulitan.

Bahkan, dalam dua semifinal menghadapi wakil Jerman, United selalu tersingkir. Itu terjadi pada semifinal 1997, ketika mereka dua kali kalah 0-1 di kandang maupun tandang, dari Borussia Dortmund. Hal serupa terulang lagi di babak yang sama 2001 lalu.

Ketika itu, United bersua Bayer Leverkusen. Bermain di stadion kebanggaan Old Trafford, mereka ditahan imbang 2-2. Kemudian pada laga berikutnya di kandang lawan, mereka hanya bermain imbang 1-1. United pun harus kalah agregat gol tandang.

Musim lalu, mereka juga tersingkir dari Liga Champions oleh tim asal Jerman, yakni Muenchen. United kalah 0-1 pada first leg di Allianz Arena, sebelum menang 2-1 di Old Trafford. Mereka harus tersingkir karena kalah agregat gol tandang.
Pada laga kontra Schalke nanti, United tidak bisa memainkan Dimitar Berbatov yang mengalami cedera pangkal paha. Dengan begitu, duet Wayne Rooney dan Javier "Chicharito" Hernandez, akan menjadi tumpuan bagi lini depan United.

Schalke sendiri kehilangan Peer Kluge, Klaas-Jan Huntelaar, Christian Pander, Mario Gavranovic, Christop Moritz, dan Tim Hoogland. Benedick Howedes juga kurang fit. Tapi, Jefferson Farfan yang absen pada second leg perempat final, sudah bisa tampil.

Perkiraan pemain
Schalke 04 (4-4-2): 1-Neuer (g); 22-Uchida, 21-Metzelder, 4-Hoewedes, 2-Sarpei; 11-Baumjohann, 17-Farfan, 14-Papadopoulos, 18-Jurado; 9-Edu, 7-Raul

Man. United (4-4-2): 1-Van der Sar; 21-Rafael, 15-Vidic, 5-Ferdinand, 3-Evra; 25- Valencia, 16-Carrick, 11-Giggs, 13-Park; 14-Hernandez, 10-Rooney


Lima Laga Terakhir
Schalke
23-04-11 Bundesliga v Kaiserslautern (home) 0-1
16-04-11 Bundesliga v Werder Bremen (away) 1-1
13-04-11 Liga Champions v Inter Milan (home) 2-1
09-04-11 Bundesliga v Wolfsburg (home) 1-0
05-04-11 Liga Champions v Inter Milan (away) 5-2

Manchester United
23-04-11 Premier League v Everton (home) 1-0
19-04-11 Premier League v Newcastle (away) 0-0
16-04-11 Piala FA v Man. City (netral) 0-1
12-04-11 Liga Champions v Chelsea (home) 2-1
09-04-11 Premier League v Fulham (home) 0-1


Prediksi Skor Manchester United vs Schalke 04 Semifinal Leg ke-2 Liga Champion 2011 adalah 2-1 atas kemenangan Manchester United. Kalau menurut agan" gimana?? Silahkan berkomentar dibawah postingan ini!! Jangan Lupa nge-like blog ini ya Gan!!!

Readmore >>>

Posted in olahraga

Hasil Skor Liga Champion 2011 Semifinal Lag Pertama Real Madrid VS Barcelona

Hasil Skor Liga Champion Semifinal 2011 Lag Pertama Real Madrid VS Barcelona adalah 0-2. Pertandingan yang penuh dengan emosi dan kontrofersi itu dimenangkan oleh Barcelona. Pencetak kedua gol tersebut adalah Lionel Messi. Kedua gol tercipta pada babak kedua. Ulasan lebih lanjut tentang pertandingan ini dapat anda tambahi dengan cara kirim komentar terbaik anda... Silahkan Berkomentar Gan!!! Jangan lupa like facebook blog ini Gan!!! thank

Readmore >>>

Posted in olahraga

JADWAL LENGKAP BABAK 8 BESAR LIGA CHAMPION TAHUN 2011

JADWAL LENGKAP BABAK 8 BESAR LIGA CHAMPION TAHUN 2011 (musim 2010/2011) sudah diumumkan, hasilnya adalah : Real Madrid vs Tottenham Hotspur, Chelsea vs Manchester United, Barcelona vs Shakhtar Donetsk dan Inter Milan vs Schalke 04. Adapun pertandingan perempat final Liga Champion musim ini akan berlangsung pada bulan April 2011 nanti. Untuk siaran langsung, RCTI masih akan menjadi stasiun yang akan dipelototi oleh pecinta sepakbola untuk menonton babak 8 besar Liga Champion 2010/2011 ini.

Berikut adalah selengkapnya, hasil undian, jadwal pertandingan dan prediksi hasil pertandingan babak perempat final (8 besar) Liga Champion Eropa 2011.

Hasil Undian dan Jawdal Pertandingan Perempatfinal (8 Besar) Liga Champion 2010/2011

1. Real Madrid vs Tottenham Hotspur (Leg 1 : Rabu, 6 April 2011 / Leg 2 : Rabu 13 April 2011)
2. Chelsea vs Manchester United (Leg 1 : Rabu, 6 April 2011 / Leg 2 : Rabu 13 April 2011)
3. Barcelona vs Shakhtar Donetsk (Leg 1 : Kamis, 7 April 2011 / Leg 2 : Rabu 14 April 2011)
4. Inter Milan vs Schalke 04 (Leg 1 : Kamis, 7 April 2011 / Leg 2 : Rabu 14 April 2011)

*) Tim yang disebut lebih dulu jadi tuan rumah leg I
*) Waktu sudah disesuaikan dengan WIB (Indonesia), jika di Eropa sana adalah (5/6 April dan 12/13 April)

Dengan hasil itu, maka berikut adalah skema untuk semifinal dan final Liga Champion 2011 plus prediksi saya. Semifinal Liga Champions 2011:

1. Pemenang perempatfinal 4 lawan Pemenang perempatfinal 2 -> Prediksi -> Inter Milan VS Chelsea
2. Pemenang perempatfinal 1 lawan Pemenang perempatfinal 3 -> Prediksi -> Real Madrid VS Barcelona

Final Liga Champions 2011

• Pemenang semifinal 2 lawan Pemenang semifinal 1 -> Prediksi -> Barcelona VS Inter Milan

Siapa juaranya? Kalo prediksi saya sih INTER MILAN lagi. Hehe… Tapi akan menarik juga jika di final adalah Inter VS Madrid, nostalgila Maurinho. Bagaimana menurut teman-teman? Siapa yang teman-teman jagokan?

Readmore >>>

Posted in olahraga

Olah Raga Paling Ngeres Di Jepang Yang Dilakukan Pelajar

 Berikut ini adalah beberapa foto Olah Raga Paling Ngeres Di Jepang Yang Dilakukan Pelajar. Semoga saja di Indonesia tidak ada yang menerapkan olahraga ini.

Readmore >>>

Posted in olahraga

Rekor Dunia : Tim Sepak Bola Mencetak Jumlah Gol Terbanyak dalam 1 Pertandingan

Pasti anda ga percaya dengan tim ini, karena jumlah gol yang dicetak dalam 1 pertandingan tidaklah wajar. Percaya ga percaya, anda harus percaya!! Karena inilah fakta yang ada, pertandingan ini sudah dicatat dalam rekor dunia sebagai pertandingan dengan banyak gol! Atau bisa juga masuk dalam rekor pertandingan tidak imbang. Kesebelasan putri Keynsham Town Ladies Resereves melumat lawannya Somerton & Langport Ladies dengan angka yang nyaris tak bisa dipercaya dengan akal sehat, yakni 41-0 di Inggris. Sungguh ini merupakan skor yang luar biasa dalam ajang sepak bola, apa pun tingkatannya. Sebelum itu rekor dunia hujan gol terbanyak terjadi pada tahun 1885, yaitu 36-0. Skor ini diperoleh dalam laga tim putra memperebutkan Piala Skotlandia.

Dalam pertandingan sepak bola putri kemarin, penyerang Key nsham, Chloe Rogers, menyarangkan 11 bola ke gawang lawan. Mungkin ini juga rekor dunia tersendiri: seorang pemain bola mencetak 11 gol dalam sebuah laga. Kiper Keynsham pun menyumbangkan satu gol melalui titik penalti. Pertandingan ini memang sudah diprediksi akan di dominasi Keysham. Tapi hasil akhir dengan skor 41 gol tanpa balas, ini diluar dugaan banyak pihak, bahkan membayangkannya pun tidak pernah.

Manajer dan sekaligus pelatih Keynsham, Graham Rogers, sangat terkejut dengan hasil ini namun ia tetap rendah hati terhadap hasil yang dicapai timnya. "Somerton sebenarnya lawan yang cukup kuat. Mereka memiliki lapangan yang lebih lebar dibanding kami," tuturnya, mencari topik lain untuk menghindar. Selain teknik dan strategi, Keynsham memiliki pemain yang lebih muda. Menurut Rogers, lawan sangat terlihat kelelahan setelah Keynsham menerapkan strategi permainan lewat sayap lapangan.

Keynsham juga pernah mencatat skor bagus 23-0 pada laga tandang di Langport. Dalam lima kali laga terakhir yang dilakoni, Keynsham mencetak skor fantastis, 84 gol tanpa kebobolan. Lah kalau gini apa ada usulan untuk mengubah Keynsham menjadi tim basket menggunakan kaki.

Readmore >>>

Posted in olahraga

Banyak Manfaat Dari Olahraga Ekstrim

Jarang diantara kita yang menyukai olahraga ekstrim, padahal olahraga ekstrim mempunyai banyak manfaat. Olahraga ekstrim tidak hanya bisa memacu adrenalin, namun juga memberikan manfaat kesehatan yang tidak sedikit. Saat sedang stres berat misalnya, melakukan olahraga ekstrim bisa menjadi solusinya. Ada beberapa karakteristik umum yang membedakan olahraga ekstrim dengan olahraga lain pada umumnya. Meskipun tidak eksklusif untuk anak muda, namun olahraga ekstrim cenderung dilakukan oleh mereka yang berusia 15 sampai 45 tahun. Tentu patokan umur ini bergantung kepada jenis dari olahraga ekstrim yang dilakukan serta tingkat kesehatan pelakunya. 

Ciri khas lainnya adalah olahraga ekstrim tidak dipraktikkan dalam kegiatan olahraga di sekolah, serta cenderung dilakukan individual daripada berkelompok. Selain itu, mereka yang melakukan olahraga ekstrim biasanya mendapatkan bimbingan khusus terlebih dahulu dari para ahli yang telah berpengalaman sebelum melakukannya.  Olahraga ekstrim juga memiliki kekhususan tersendiri. Apabila olahraga lainnya mengedepankan persaingan dengan kompetitor, maka olahraga ekstrim berfokus pada menaklukkan rasa takut diri sendiri dan bagaimana kita bisa menghadapi tantangan alam.  Variabel-variabel lingkungan yang tidak bisa ditebak, seperti cuaca dan medan yang terkait termasuk ketinggian, angin, air, salju dan dataran ekstrim, menjadi bagian dari tantangan yang harus bisa ditaklukkan para penikmat olahraga ekstrim. Karena fenomena alam tidak dapat dikendalikan, kesiapan mental serta ketrampilan memiliki pengaruh sangat besar dalam olahraga ekstrim.  

Ada beberapa jenis aktivitas olah tubuh yang yang bisa dimasukkan dalam kategori olahraga ekstrim Minggu (6/2/2011), yaitu:

Bungee Jumping (melompat dari ketinggian)

Melompat dari ketinggian puluhan meter dengan hanya mengandalkan bungee cord khusus sebagai alat pengaman, tentu akan memberikan pacuan adrenalin yang luar biasa bagi para pelakunya!

Manfaat kesehatan: menghilangkan stress, melatih kelenturan tubuh, melancarkan peredaran darah ke otak, dan bisa menjadi terapi untuk mengatasi phobia pada ketinggian.

Gliding (olahraga terbang layang)

Variasi dari olahraga ekstrim di udara dengan bantuan alat khusus agar penggunanya bisa bergerak bebas di udara adalah hang gliding dan gliding. Bila gliding dilakukan menggunakan pesawat tak bermesin yang dikenal sebagai glider atau pesawat layar, maka hang gliding dilakukan dengan pesawat yang lebih sederhana, yang kadangkala hanya terdiri dari sayap kain berangka metal.

Manfaat kesehatan: menghilangkan stres, melatih kekuatan otot tangan, dan melatih konsentrasi berpikir.

Mountain Biking (sepeda gunung)

Mengendarai sepeda gunung khusus di jalanan terjal sambil menikmati keindahan alam menjadi kesenangan yang ditawarkan mountain biking.

Secara umum, kategori kegiatan dalam mountain biking terbagi atas cross country, trail riding, downhill, free-ride, street riding, dirt jumping, dan trials. Namun, yang lebih sering dilakukan tentunya adalah recreational cross country, trail riding, dan street riding, di mana kegiatan yang dilakukan lebih bersifat rekreasi.

Manfaat kesehatan: membakar lemak tubuh karena adanya aktivitas tubuh secara kontinyu, membuat sistem kardiovaskular tubuh bekerja dengan lebih baik akibat aktivitas tinggi jantung dan paru-paru sehingga tubuh dengan sendirinya menjadi lebih fit, serta melatih otot kaki.

Climbing (panjat tebing)

Climbing atau panjat tebing kini semakin popular, bukan hanya di kalangan anak muda dan orangtua, namun juga anak-anak. Jika sudah cukup mahir melakukan wall climbing, rock climbing di alam terbuka bisa menjadi pilihan tantangan selanjutnya.

Manfaat kesehatan: membuat stamina dan kekuatan tubuh menjadi lebih baik akibat intensitas aktivitas fisik yang tinggi, dan melatih kedisiplinan mental karena tingkat konsentrasi yang harus dipertahankan selama melakukan climbing.

Surfing (berselancar)

Olahraga ekstrim yang berlangsung di air juga cukup banyak jenisnya, misalnya jet-skiing, scuba diving, snorkeling, surfing, kayaking, windsurfing, dan water-skiing. Namun, menilik dari antusiasme para penggemarnya, surfing bisa dikatakan sebagai olahraga ekstrim air yang paling populer.

Manfaat kesehatan: surfing pada dasarnya adalah sebuah paduan latihan kardiovascular yang baik, menggunakan otot tubuh bagian atas saat mengayuh papan selancar dengan tangan, dan latihan otot kaki saat mengendalikan papan selancar.

Peringatan bagi yang ini melakukan olaharaga ekstrim:

1. Pertimbangkan risiko
Dalam memilih kegiatan yang akan dilakukan, pertimbangkan juga risiko yang bisa menimpa Anda saat melakukan olahraga ekstrim tersebut. Ingat orang-orang tercinta yang menunggu Anda di rumah.

2. Periksa kesehatan terlebih dahulu
Pastikan Anda mengunjungi dokter untuk mengetahui kesiapan fisik Anda dalam melakukan olahraga ekstrim yang akan dilakukan. Bila memang fisik Anda tidak siap, ada baiknya untuk menunda rencana tersebut.

3. Pilih waktu yang tepat
Rencanakan dengan teliti waktu yang tepat untuk melakukan olahraga ekstrim. Saat kantor sering lembur atau banyak pekerjaan yang menumpuk tentu bukan waktu yang ideal.

Readmore >>>

Posted in olahraga

Otak Perlu Olahraga, Inilah Cara Olahraga Otak

Kini yang dapat dilatih olahraga bukan hanya tangan dan kaki, otak pun juga bisa berolahraga dengan cara :

1. Membiasakan aktif menjadi kidal (aktif tangan kiri) dan juga kanan
Lakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya dominan tangan kanan maka gunakan tangan kiri (kidal) dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer, menyikat gigi dan mengikat sepatu dengan arah yang berlawanan. Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru.

2. Membaca
Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan (seperti komik atau majalah) maupun bacaan untuk informasi. Dan menurut studi Dr Nikolaos Scarmeas padaa tahun 2001, membaca dapat membantu membangun 'cadangan kognitif' untuk menunda timbulnya demensia.

3. Bermain puzzle atau teka-teki silang
Teka-teki silang, puzzle, Sudoku dan jenis puzzle lainnya, dapat melatih otak khususnya otak kiri, menurut pusat pelatihan kognitif LearningRx. Tambahkan strategi baru untuk mengefektifkan latihan otak, misalnya memecahkan teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa.

4. Bermain permainan strategi
Permainan strategi seperti catur, monopoli atau game komputer lainnya, akan menggunakan otak kanan yang dapat membantu orang untuk lebih berpikir kreatif.

5. Ubah rutinitas
Menurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke University Medical Center, mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksi otak yang sebelumnya tidak aktif. Latihan yang bisa dilakukan misalnya, mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang kantor atau meja.

6. Belajar bahasa asing
Dengan belajar bahasa asing akan mengaktifkan bagian otak yang belum digunakan sejak Anda mulai berbicara. Sebuah studi tahun 2007 di York University di Toronto, menemukan bahwa penggunaan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf.

7. Menikmati musik
Selain mendengarkan musik, belajar juga untuk memainkan instrumen musik. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengaktifkan dua indera sekaligus, seperti mendengarkan musik dan mencium bunga.

8. Latihan fisik
Latihan fisik juga dapat meningkatkan kesehatan otak, karena dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Menurut Stanford Center on Longevity and the Max Planck Institute for Human Development, latihan fisik dapat meningkatkan perhatian, penalaran dan memori.

9. Hidup sosial
Otak dapat dilatih dengan menjalani kehidupan sosial Anda, misalnya dengan mengunjungi teman. Sebuah studi 2006 oleh Dr David Bennett dari Rush University Medical Center menemukan bahwa memiliki jaringan sosial dapat memberikan perlindungan terhadap gejala klinis penyakit Alzheimer.

10. Mencari hobi baru
Tantang otak untuk belajar keterampilan baru atau hal-hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Jika Anda bukan seniman, cobalah untuk belajar melukis atau memahat. Jika Anda bisa bermain piano, belajarlah memainkan gitar. Temukan sesuatu yang baru dan menarik untuk dapat menjaga otak tetap aktif.

Readmore >>>

Posted in olahraga

Olahraga yang Efektif Turunkan Berat Badan

Olahraga yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan, yaitu :

1. Lari

Berlari adalah salah satu aktivitas kardiovaskular terbaik untuk mengurangi berat badan. Orang dengan berat badan 68 kg bisa membakar 893 kalori per jam dengan berlari delapan menit per mil. Sementara berlari selama 10 menit per mil bisa membakar sekitar 731 kalori. Namun olahraga lari belum tentu cocok untuk setiap orang, terutama mereka yang punya masalah disorientasi dan sensitif terhadap aktivitas olahraga keras.

2. Aerobik

Olahraga ini juga efektif mengurangi berat badan karena mampu membakar banyak kalori berlebih sekaligus memperindah bentuk pinggul dan paha. Orang dengan berat badan 68 kg bisa membakar sekitar 357 kalori lewat latihan aerobik selama satu jam. Namun hasilnya bisa berbeda, tergantung seberapa tinggi aktivitas yang Anda lakukan saat aerobik.

3. Bersepeda

Orang dengan berat 68 kg bisa membakar kalori antara 560 sampai 850 per jam, dengan bersepeda sekitar 15 sampai 18 mil per jam. Bersepeda adalah olahraga menurunkan berat badan yang hampir bisa dilakukan semua orang karena kecil kemungkinannya menyebabkan cidera pada otot. Bersepeda bisa dilakukan sendiri atau berkelompok. Adakan perlombaan kecil dengan memutari jalanan seputar kompleks agar kegiatan bersepeda lebih semangat.

4. Berenang

Berenang juga salah satu olahraga yang efektif membakar kalori, dan kecil kemungkinannya menyebabkan cidera pada engsel. Olahraga air ini juga sangat baik untuk keseluruhan tubuh karena membuat hampir seluruh otot tubuh bekerja saat berenang. Orang dengan berat 70 kg bisa membakar kalori antara 497 dan 523, tergantung gaya renang dan kecepatan.

Readmore >>>

Posted in olahraga

Indonesi Kalahkan Hongkong 4-1

Sebelum membaca berita ini, kasih aplouse buat timnas Indonesia!!!
Tim nasional Indonesia Pra-Olimpiade 2012 membantai tim nasional U-23 Hongkong, 4-1, dalam laga uji coba di Pho Kong Village Park, Hongkong, Rabu (9/2/2011). Tim besutan Alfred Riedl tampil luar biasa. Laga baru berjalan 25 menit, Yongki Aribowo berhasil menjebol gawang tim tuan rumah. Hongkong pun semakin tertekan setelah salah satu pemainnya melakukan gol bunuh diri pada menit ke-30.

Selepas turun minum, Yongki Aribowo dan kawan-kawan semakin tampil ngotot. Hasilnya, tim nasional (timnas) menambah keunggulan lewat gol yang diciptakan Titus Bonai (67) dan Aris Alfiansyah (80). Hongkong hanya berhasil mempertipis kekalahan lewat gol yang diciptakan pada menit ke-86. Pelatih Alfred Riedl secara umum mengaku puas atas permainan anak asuhnya. "Permainan timnas makin meningkat. Koordinasi antarpemain juga semakin bagus. Tinggal masalah fisik dan cedera pemain yang menjadi kendala," kata Riedl seperti dilansir di situs resmi PSSI.
 
"Atmosfer di sini cukup bagus. Pemain senang tampil di lapangan yang bagus dan cuaca pun cukup bersahabat. Kami mengucapkan terima kasih kepada Bapak Teguh Wardoyo, Konsul Jenderal RI, yang turut menyaksikan pertandingan ini dengan membawa suporter Indonesia," ujar Manajer Timnas U-23, Iman Arif. Kemenangan ini merupakan yang pertama bagi timnas Pra-Olimpiade yang baru terbentuk 24 Januari lalu. Sebelumnya Oktovianus dan kawan-kawan hanya mampu bermain imbang 1-1 melawan Pelita Jaya U-21, akhir pekan lalu.

Readmore >>>

Posted in olahraga

Barca Bangga Patahkan Rekor Madrid

Persaingan antara barca dan real semakin sengit,
kini penyerang Barcelona, Lionel Messi, mengaku bangga timnya mampu menjadi tim pertama yang memenangi 16 pertandingan liga secara beruntun, mengalahkan rekor sebelumnya, 15 pertandingan yang dipegang Real Madrid selama 50 tahun.

Hal tersebut berkaitan dengan pertandingan Liga BBVA melawan Atletico Madrid, Sabtu (5/2/2011). Barcelona menutup laga dengan skor 3-0, berkat tiga gol dari Lionel Messi.

Dengan itu, Messi menduduki puncak daftar pencetak gol terbanyak sementara dengan 24 gol, menggeser gelandang Madrid, Cristiano Ronaldo yang mengoleksi 22 gol.

Bagi Barcelona, tambahan tiga angka membuat mereka menguasai klasemen dengan 61 poin, atau unggul sepuluh angka dari pesaing terdekat, Madrid.

"Aku tak khawatir soal menjadi pencetak gol terbanyak. Apa yang kupikirkan adalah tim ini tetap berada di jalur ini dan terus menjaga relasi dengan suporter," ujar Messi.

 "Kami bangga mengalahkan rekor karena ini telah bertahan begitu lama dan sangat sulit dikalahkan. Kami harus berpikir soal Liga BBVA dan Liga Champions," tuturnya.

NB: JANGAN LUPA  KLIK IKLANNYA YA!!! MAKASIH ^_^




Persaingan antar barca dan real semakin sengit.  kini penyerang Barcelona,  
Lionel Messi, mengaku bangga timnya mampu menjadi tim pertama yang memenangi 16 pertandingan liga secara beruntun, mengalahkan rekor sebelumnya, 15 pertandingan yang dipegang Real Madrid selama 50 tahun.


Hal tersebut berkaitan dengan pertandingan Liga BBVA melawan Atletico Madrid, Sabtu (5/2/2011). Barcelona menutup laga dengan skor 3-0, berkat tiga gol dari Lionel Messi.

Dengan itu, Messi menduduki puncak daftar pencetak gol terbanyak sementara dengan 24 gol, menggeser gelandang Madrid, Cristiano Ronaldo yang mengoleksi 22 gol.

Bagi Barcelona, tambahan tiga angka membuat mereka menguasai klasemen dengan 61 poin, atau unggul sepuluh angka dari pesaing terdekat, Madrid.

"Aku tak khawatir soal menjadi pencetak gol terbanyak. Apa yang kupikirkan adalah tim ini tetap berada di jalur ini dan terus menjaga relasi dengan suporter," ujar Messi.
 "Kami bangga mengalahkan rekor karena ini telah bertahan begitu lama dan sangat sulit dikalahkan. Kami harus berpikir soal Liga BBVA dan Liga Champions," tuturnya.

Readmore >>>

Posted in olahraga

JADWAL LENGKAP BABAK 16 BESAR LIGA CHAMPION TAHUN 2011

Gak terasa Liga Champion Eropa udah memasuki babak 16 besar.

Juara bertahan Inter Milan akan menghadapi Bayern Munchen di Babak 16 Besar Liga Champion 2010-2011.  Setelah hanya mampu finish sebagai runner up di Group A, Inter terpaksa harus menghadapi juara group E yakni Bayern Munchen yang mereka kalahkan di Final Liga Champion lalu berkat goal Diego Milito.

Pertarungan sengit kembali terjadi antara Arsenal sebagai Wakil Inggris versus Barcelona, Tottenham Hotspur akan menghadapi tim yang sedang dalam performance bagus di Seri A yakni AC Milan sedangkan Manchester United akan menghadapi wakil Perancis Olympique de Marseille.

Berikut adalah Jadwal Lengkap Liga Champion 2010-2011 Babak 16 Besar.

Pertemuan Pertama

• AC Milan vs Tottenham Hotspur FC (15 Februari 2011)
• Valencia CF vs FC Schalke 04 (15 Februari 2011)
• AS Roma vs FC Shakhtar Donetsk (16 Februari 2011)
• Arsenal FC vs FC Barcelona (16 Februari 2011)
• Olympique Lyonnais vs Real Madrid CF (22 Februari 2011)
• FC København vs Chelsea FC (22 Februari 2011)
• FC Internazionale Milano vs FC Bayern München (23 Februari 2011)
• Olympique de Marseille vs Manchester United FC (23 Februari 2011)

Pertemuan Kedua

• Shakhtar Donetsk vs AS Roma (8 Maret 2011)
• Barcelona vs Arsenal (8 Maret 2011)
• Tottenham Hotspur FC vs AC Milan (9 Maret 2011)
• FC Schalke 04 vs Valencia CF (9 Maret 2011)
• Bayern München vs Internazionale Milano (15 Maret 2011)
• Manchester United vs Olympique de Marseille (15 Maret 2011)
• Real Madrid  vs Olympique Lyonnais (16 Maret 2011)
• Chelsea FC vs København (16 Maret 2011)

Readmore >>>

Posted in olahraga

Torres Minta Dijual ke Chelsea

Berita terbaru dari dunia bola, Penyerang Liverpool, Fernando Torres, sudah jengah di Anfield. Seperti diberitakan Sky Sports News (SNN), pemain asal Spanyol itu sudah meminta Liverpool untuk mempertimbangkan tawaran dari Chelsea.

"Diperkirakan, Torres ingin kesempatan untuk memulai tantangan baru dengan juara bertahan Premier League setelah tiga setengah tahun berada di Anfield," demikian pernyataan SSN.

"Liverpool telah mengalami masa lalu yang mengecewakan dan Torres sangat ingin bermain untuk sebuah klub yang mempunyai tantangan demi sebuah kehormatan," sambung SNN.

Sebelumnya, Chelsea menawar Torres sebesar 35 juta pounds (sekitar Rp 501 miliar), tetapi ditolak Liverpool. Alasannya, di dalam kontrak Torres terdapat klausul penjualan sebesar 50 juta pounds (sekitar Rp 716 miliar).

Hal ini mendapat bantahan dari pengamat sepak bola asal Spanyol, Guillem Balague. Menurutnya, tak ada klausul yang mengharuskan sebuah klub harus membayar 50 juta pounds jika ingin mendapatkan Torres. Jadi, peluang Torres hengkang ke Chelsea masih terbuka.

"Kita bisa menggambarkan apa yang terjadi saat ini sebagai suatu proses negoisasi. Torres ingin Liverpool mendengarkan tawaran Chelsea," ujar Balague kepada SSN.

"Dia merasa punya kesempatan untuk pergi ke sebuah klub yang menantang dirinya untuk sebuah kehormatan. Ada tekanan dari pemain dan juga wakilnya untuk Liverpool menerima tawaran tersebut," tambahnya.

Beberapa media di Inggris, seperti Daily Mirror, Daily Mail, The Sun, dan The Guardian, juga memberitakan hal yang sama. Namun, menurut The Sun, Chelsea menawar 40 juta pounds (sekitar Rp 572 miliar) untuk mendapatkan Torres.

"Sayangnya, Fernando Torres telah memutuskan dirinya ingin pergi dari Liverpool. Ini merupakan hari yang menyedihkan untuk kita semua. Tapi, sekarang kita harus menunggu dan melihat apa yang akan diputuskan klub," ujar salah satu sumber dalam Liverpool kepada The Sun.

Readmore >>>

Posted in olahraga

Alasan Irfan Bachdim Tidak Masuk Timnas U - 23

Berikut adalah ulasan Alfred Riedl kepada goal.com  kenapa Irfan Bachdim tidak masuk Timnas U - 23. 

Goal.com: Bagaimana tanggapan Anda tentang acara tadi [Kongres PSSI]?  

Riedl: Ini pengalaman yang baru bagi saya, unik karena di Austria tidak ada hal seperti ini. Biasanya jarang ada rapat. Saya tidak mengerti sepenuhnya apa yang disampaikan dalam presentasi ketua umum yang berlangsung tiga jam non-stop. Saya juga memperhatikan ada beberapa orang yang menahan rasa kantuk bahkan ada beberapa anggota tertidur.

Goal.com: Bagaimana kesan-kesan Anda tentang pemain-pemain muda Indonesia selama seleksi U-23 berlangsung?
 

Riedl: Secara keseluruhan sudah bagus, masih ada beberapa kekurangan di timnas Pra Olimpiade, yang jelas kami harus latihan keras supaya tim lebih solid menjelang SEA Games. Saya yakin anak-anak ini bisa semakin baik.[Deputi Bidang Teknis Iman Arif menambahkan, "Kami akan menyiapkan ujicoba melawan klub lokal pada awal Februari, lalu pada minggu kedua melawan Australia (Western Regional) atau Hongkong U-23. Kami mengutamakan Hongkong, agar bisa menyesuaikan diri dengan situasi iklim dan cuaca di Ashgabat, Turkmenistan."]

Goal.com: Turkmenistan saat ini rangking 133 di FIFA, tidak terlalu jauh dari Indonesia yang menempati urutan ke-126. Bagaimana Anda menilai Turkmenistan?
Riedl: Turkmenistan adalah lawan yang tangguh. Sebagian dari pemain-pemain yang akan dihadapi adalah pemain-pemain sama yang pernah mencapai final AFC Challenge Cup 2010, ketika kalah dari Korea Utara melalui adu penalti. Tapi di Asian Games 2010, tim U-23 mereka sudah mengalahkan Vietnam 6-2 sebelum kalah tipis dari Thailand [1-0 lewat perpanjangan waktu] pada babak 16 besar.

Goal.com: Banyak yang masih menanyakan tentang Irfan Bachdim yang batal seleksi U-23. Terdapat dua argumentasi. Pertama, Menteri Pemuda dan Olahraga Andi Mallarangeng menilai ada Program Indonesia Emas (PRIMA) yang dirancang sebagai Peraturan Presiden untuk Olimpiade dan SEA Games. Di dalamnya terdapat izin, seorang pemain dapat dipanggil melalui federasi yang menaunginya atau penunjukan langsung oleh pelatih. Selain itu, kabarnya Philip dan James Younghusband akan tetap dipakai timnas Filipina meskipun pindah ke Liga Primer Indonesia (LPI) nanti. Mereka akan membela Jakarta FC 1928 mulai Maret mendatang. Bagaimana menurut Anda?
Riedl: Saya terikat kontrak di bawah PSSI. Secara pribadi, saya tidak ada masalah dengan LPI atau Irfan Bachdim, tapi yang memberikan saya pekerjaan adalah PSSI, dan kalau mereka mengatakan saya harus memilih pemain dari liga yang direstui mereka, saya tidak punya suara. Saya bisa leluasa di dalam lapangan, dan hal-hal yang terjadi di luar kadang sulit dikontrol. Saya harus mematuhi peraturan ini karena saya di bawah PSSI, meskipun saya ingin mendatangkan Irfan dan Kim [Jeffrey Kurniawan] ke dalam skuad U-23. Kita juga jangan menilai Irfan adalah satu-satunya pilihan. Anda perhatikan pada Piala AFF? Dia bermain baik dalam dua pertandingan awal, tapi untuk pertandingan penting melawan Thailand dan Filipina, performanya justru drop.

Goal.com: Bukankah itu disebabkan faktor nonteknis?
Riedl: Saya melihat kenyataannya saja, penampilan Irfan menurun waktu itu. Apakah disebabkan sorotan media atau acara-acara di luar, saya butuh bukti di lapangan. Sekarang dia ikut LPI dan saya khawatir akan semakin menurun. Seorang pemain hebat akan menurun kualitasnya apabila bermain di liga manapun dengan level permainan yang lebih rendah.

[Iman Arif menambahkan, "Pada waktu itu Badan Tim Nasional sudah menyampaikan undangan resmi kepada Irfan maupun Kim. Kami menunggu pada hari pertama seleksi tapi mereka tidak muncul. Padahal keduanya siap ditampung. Kim diketahui memang masih cedera tapi kehadirannya tetap ditunggu sebagai bukti dia mau bergabung ke timnas. Sayangnya dia tidak datang."]

Goal.com: Apakah tadinya terdapat pemain lain dari LPI yang bisa dipertimbangkan untuk bergabung ke timnas U-23?
Riedl: Tadinya hanya Irfan yang ikut seleksi. Kim juga belum tentu dipilih karena dia belum bermain, belum 100 persen fit.

Goal.com: Bagaimana penilaian Anda terhadap Syamsir Alam?
Riedl: Luar biasa! Dia pemain hebat. Memang pada waktu itu [hari pertama seleksi 7 Januari 2011] dia mengalami cedera. Tapi saya melihat dia selama tiga atau empat jam sudah cukup untuk mengetahui potensinya. Syamsir Alam punya bakat yang bagus, sangat kuat dan postur di atas rata-rata untuk seorang pemain Indonesia, dan skills bagus. Mungkin saat ini masih terlalu muda, tapi kita bisa mempertimbangkan lagi 1-2 tahun ke depan. Dia wajib menimba ilmu sebanyak-banyaknya dari Uruguay dan mencari pengalaman bertanding sebanyak-banyaknya. Selanjutnya dia akan menjadi pemain profesional, kemudian kita lihat saja nanti.

Goal.com: Tapi apakah Anda masih di sini tahun depan?
Riedl: Tergantung hasil di SEA Games nanti, kita harus meraih emas. Kalau tidak, saya mungkin lebih baik kembali ke Austria.

Goal.com: Boaz Solossa belakangan ini bersinar di Persipura.
Riedl: Ya, saya masih memantau dia.

Goal.com: Apakah Anda akan mempertimbangkan Boaz untuk kembali memperkuat timnas?
Riedl: Saya tidak perlu mempertimbangkan apapun karena saya akan memanggil dia lagi. Biarkan dia terus bermain di klubnya [Persipura], saya perlu dia membuktikan segalanya di atas lapangan, dan suatu saat akan dipanggil ke Jakarta, tapi saya perlu dia menjaga kedisiplinan di dalam maupun luar lapangan. Kalau melenceng lagi, saya akan kembali coret dia. Tapi yang jelas dia masih diberi kesempatan.

Goal.com: Bagaimana tanggapan Anda tentang politik yang berada di dalam lingkungan sepakbola Indonesia?
Riedl: Tidak peduli.

Goal.com: Apabila Anda sudah bekerja keras untuk menghasilkan sesuatu yang baik, tapi orang lain mengakui itu justru kerja kerasnya dia, bagaimana reaksi Anda?
Riedl: Saya memahami betul maksud Anda. Terus terang saya tidak akan suka, tapi di sisi lain saya juga tidak butuh pujian, jadi saya tidak akan mempermasalahkannya. Saya terus bekerja untuk mendatangkan prestasi.

Readmore >>>

Posted in olahraga

JADWAL LENGKAP PERTANDINGAN FINAL PIALA ASIA TAHUN 2011

Berikut adalah Jadwal Lengkap Pertandingan final Piala Asia 2011 Qatar.

Grup A

NO. NEGARA	MN MG SR KL	GM GK SG NL
1. CHINA	0 0 0 0	0 0 0 0
2. KUWAIT	0 0 0 0	0 0 0 0
3. QATAR	0 0 0 0	0 0 0 0
4. UZBEKISTAN	0 0 0 0	0 0 0 0

Jadwal Pertandingan Grup A
(1). 07 Januari 2011, 19:15, QATAR vs UZBEKISTAN, di Khalifa Stadium.
(2). 08 Januari 2011, 16:15, KUWAIT vs CHINA, di Al Gharafa Stadium.
(9). 12 Januari 2011, 16:15, UZBEKISTAN vs KUWAIT, di Al Gharafa Stadium.
(10). 12 Januari 2011, 19:15, CHINA vs QATAR, di Khalifa Stadium.
(17). 16 Januari 2011, 19:15, QATAR vs KUWAIT, di Khalifa Stadium.
(18). 16 Januari 2011, 19:15, CHINA vs UZBEKISTAN, di Al Gharafa Stadium.


Grup B

NO. NEGARA	MN MG SR KL	GM GK SG NL
1. JEPANG	0 0 0 0	0 0 0 0
2. YORDANIA	0 0 0 0	0 0 0 0
3. SAUDI ARABIA	0 0 0 0	0 0 0 0
4. SYRIA	0 0 0 0	0 0 0 0

Jadwal Pertandingan Grup B
(3). 09 Januari 2011, 16:15, JEPANG vs YORDANIA, di Qatar Sports Club Stadium.
(4). 09 Januari 2011, 19:15, SAUDI ARABIA vs SYRIA, di Al Rayyan Stadium.
(11). 13 Januari 2011, 16:15, YORDANIA vs SAUDI ARABIA, di Al Rayyan Stadium.
(12). 13 Januari 2011, 19:15, SYRIA vs JEPANG, di Qatar Sports Club Stadium.
(19). 17 Januari 2011, 16:15, SAUDI ARABIA vs JEPANG, di Al Rayyan Stadium.
(20). 17 Januari 2011, 16:15, YORDANIA vs SYRIA, di Qatar Sports Club Stadium.

Grup C

NO. NEGARA	MN MG SR KL	GM GK SG NL
1. AUSTRALIA	0 0 0 0	0 0 0 0
2. BAHRAIN	0 0 0 0	0 0 0 0
3. INDIA	0 0 0 0	0 0 0 0
4. KOREA SELATAN	0 0 0 0	0 0 0 0

Jadwal Pertandingan Grup C
(5). 10 Januari 2011, 16:15, INDIA vs AUSTRALIA, di Al Sadd Stadium.
(6). 10 Januari 2011, 19:15, KOREA SELATAN vs BAHRAIN, di Al Gharafa Stadium.
(13). 14 Januari 2011, 16:15, AUSTRALIA vs KOREA SELATAN, di Al Gharafa Stadium.
(14). 14 Januari 2011, 19:15, BAHRAIN vs INDIA, di Al Sadd Stadium.
(21). 18 Januari 2011, 16:15, KOREA SELATAN vs INDIA, di Al Gharafa Stadium.
(22). 18 Januari 2011, 16:15, AUSTRALIA vs BAHRAIN, di Al Sadd Stadium.

Grup D

NO. NEGARA	MN MG SR KL	GM GK SG NL
1. KOREA UTARA	0 0 0 0	0 0 0 0
2. IRAN	0 0 0 0	0 0 0 0
3. IRAK	0 0 0 0	0 0 0 0
3. UNITED ARAB EMIRATES	0 0 0 0	0 0 0 0

Jadwal Pertandingan Grup D
(7). 11 Januari 2011, 16:15, KOREA UTARA vs UNITED ARAB EMIRATES, di Qatar Sports Club Stadium.
(8). 11 Januari 2011, 19:15, IRAK vs IRAN, di Al Rayyan Stadium.
(15). 15 Januari 2011, 16:15, IRAN vs KOREA UTARA, di Qatar Sports Club Stadium.
(16). 15 Januari 2011, 19:15, UNITED ARAB EMIRATES vs IRAK, di Al Rayyan Stadium.
(23). 19 Januari 2011, 19:15, IRAK vs KOREA UTARA, di Al Rayyan Stadium.
(24). 19 Januari 2011, 19:15, UNITED ARAB EMIRATES vs IRAN, di Qatar Sports Club Stadium.
 
Jadwal Perempat Final Piala Asia 2011 Qatar
(25). 21 Januari 2011, 16:25, Juara Grup B vs Peringkat Ke-2 Grup A, di Al Gharafa Stadium.
(26). 21 Januari 2011, 19:25, Juara Grup A vs Peringkat Ke-2 Grup B, di Khalifa Stadium.
(27). 22 Januari 2011, 16:25, Juara Grup C vs Peringkat Ke-2 Grup D, di Al Sadd Stadium.
(28). 22 Januari 2011, 19:25, Juara Grup D vs Peringkat Ke-2 Grup C, di Qatar Sports Club Stadium.
 
Jadwal Semi Final Piala Asia 2011 Qatar
(29). 25 Januari 2011, 16:25, Pemenang Perempat Final 2 vs Pemenang Perempat Final 4, di Al Gharafa Stadium.
(30). 25 Januari 2011, 19:25, Pemenang Perempat Final 1 vs Pemenang Perempat Final 3, di Khalifa Stadium.
 
Jadwal Final Juara 3 dan 4 Piala Asia 2011 Qatar
(31). 28 Januari 2011, 18:00, Kalah di Semi Final 1 vs Kalah di Semi Final 2, di Al Sadd Stadium.
 
Jadwal Final Juara 1 dan 2 Piala Asia 2011 Qatar
(32). 29 Januari 2011, 18:00, Menang di Semi Final 1 vs Menang di Semi Final 2, di Khalifa Stadium.

Readmore >>>

Posted in olahraga

PERSIAPAN INDONESIA di SEA GAMES 2011

Untuk Kategori catur,
PB Percasi memulai program pembentukan tim inti untuk SEA Games 2011 dengan melakukan penyaringan atlet melalui Seleksi Nasional (Seleknas) catur. Kegiatan ini berlangsung di Cottage Lebak Pasir Angin Gunung Geulis, Bogor, Jawa Barat, 24-29 Januari.
"Dari 71 pecatur yang ikut dalam seleknas ini akan tersaring menjadi 11 pecatur putra dan 11 putri, dan kemudian mereka akan masuk dalam pelatnas lanjutan, namun belum menjadi tim inti untuk SEA Games 2011," kata Wakil Ketua PB Percasi GM Utut Adianto di lokasi pelatnas, Senin (24/1/11).

Menurut Utut, setelah seleknas di Bogor ini, PB Percasi kembali akan melakukan penyaringan terhadap para pecatur untuk mendapatkan tim inti sebanyak tujuh pecatur putra dan tujuh putri, termasuk GM Susanto Megaranto dan GMW Irene Kharisma Sukandar, yang otomatis masuk pelatnas tanpa harus ikut seleksi.

"Tim inti nanti akan berisikan tujuh putra dan tujuh putri termasuk Susanto dan Irene yang memang keduanya punya prestasi, yang memungkinkannya langsung lolos tanpa harus mengikuti seleknas," tambahnya.

Dikatakannya, atlet yang mengikuti seleknas SEA Games 2011 ini bukan asal tunjuk saja, namun berdasarkan beberapa pertimbangan prestasi yang dimiliki setiap atlet.

Dari 71 atlet yang mengikuti seleknas, mereka meliputi pecatur putra-putri yang menduduki peringkat 10 besar Kejurnas Catur Manado 2010, 10 besar peringkat rating internasional FIDE per 1 Januari 2011, tiga besar Kejurnas Catur Mahasiswa 2010, tiga besar turnamen berkategori tertinggi PB Percasi seperti JAPFA Chess Festival/Telkom Open/SO Nice Ramadhan/SO Nice Chrismas Cup.

Selain hasil prestasi, untuk pertimbangan pembinaan, PB Percasi juga mengikutkan tiga besar Kejurnas Catur Palangkaraya 2009 untuk kelompok umur 20, 18, dan 16 tahun. Sedangkan 14 dan 12 tahun, yang berhak ikut seleknas hanya juaranya saja.

PB Percasi juga memberikan tiga wildcard kepada MI Taufik Halay (Sumsel), MI Tirto (Kaltim) dan MF Farid Firmansyah, yang masing-masing telah mampu menunjukkan prestasi bagus di tingkat internasional.

Sementara itu Utut ketika ditanya tentang lingkup pelatnas catur yang sedang berlangsung saat ini mengatakan bahwa Pelatnas memiliki tiga program pokok yang akan diterapkan kepada para atlet.

"Pelatnas catur untuk SEA Games akan kami konsentrasikan kepada pelatihan, pertandingan di dalam dan di luar negeri serta evaluasi terhadap para atlet, dan dari situ kami berharap akan membentu tim inti yang kami yakini bisa menghasilkan prestasi terbaik di SEA Games nanti," katanya.

Ketika disinggung tentang target medali pada  
SEA Games 2011, Utut mengatakan, cukup rasional kalau Indonesia bisa mendapatkan dua medali emas yang memungkinkan didapat dari nomor catur berpasangan, klasik putri atau catur buta.

"Kami akan usahakan dua medali emas, karena kali ini saya lihat Vietnam masih berpeluang menjadi yang teratas untuk pengumpulan medali emas di catur,
begitu juga Filipina patut kami waspadai," jelas Utut yang menambahkan dalam cabang catur SEA Games 2011 akan diperebutkan delapan medali emas.

Indonesia akan menjadi tuan rumah SEA Games 2011, dengan Jakarta dan Palembang ditunjuk sebagai kota penyelenggara SEA Games tahun ini.

Readmore >>>

Posted in olahraga

JADWAL LENGKAP MOTO GP 2011

Berikut ini adalah jadwal lengkap pertandingan Moto GP tahun 2011 :

1. April 09 – 11 Qatar Losail. #

2. April 23 – 25 Jepang Motegi. (Tunda Karena Masalah Penerbangan di Eropa)

3. April 30 – May 02 Spanyol Jerez.
4. Mei 21 – 23 Prancis Le Mans.
5. Juni 04 – 06 Italia Mugello.
6. Juni 18 – 20 Inggris Silverstone.
7. Juni 24 – 26 Belanda Assen. ##
8. Juli 02 – 04 Catalunya Catalunya.
9. Juli 16 – 18 Jerman Sachsenring.
10. Juli 23 – 25 AS Laguna Seca. ###
11. Agustus 13 – 15 Rep Ceska Brno.
12. Agustus 27 – 29 Indianapolis Indianapolis.

13. September 03 – 05 San Marino Misano.
xx. Oktober 01 – 03 Jepang Motegi
14. September 17 – 19 Hongaria Balatonring.
15. Oktober 08 – 10 Malaysia Sepang.
16. Oktober 15 – 17Australia Phillip Island.

17. Oktober 29 – 31 Portugal Estoril.
18. November 05 – 07 Valencia Ricardo Tormo Valencia.

Readmore >>>

Posted in olahraga

JADWAL LIGA PRIMER INDONESIA

Berikut ini jadwal LPI atau jadwal siaran langsung liga primer Indonesia di indosiar, dan belakangan ini metro tv keliatanya juga akan menayangkan liga saingan dari Indonesia super league ini, Untuk jadwal LPI selengkapnya, bisa dilihat di akun facebook Liga Primer Indonesia.
Jadwal LPI tanggal 8 Januari 2011
SOLO FC 1VS5 PERSEMA (Langsung VS Indosiar, 15.00)
Jadwal LPI tanggal9 Januari 2011
PERSIBO 0VS2 BATAVIA UNION (Langsung VS Indosiar, 15.00)
Jadwal LPI tanggal 10 Januari 2011
PERSEBAYA VS BANDUNG FC (LangsungVS MetroTV, 18.00)
Jadwal LPI tanggal 15 Januari 2011
JAKARTA 1928 FC VSBOGOR RAYA FC
MEDAN CHIEFS VS KABAU PADANG
Jadwal LPI tanggal 16 Januari 2011
REAL MATARAM VSBALI DEVATA
SEMARANG UNITED VS TANGERANG WOLVES
Jadwal LPI tanggal 22 Januari 2011
PERSEMA VSPS Makassar
BATAVIA UNION VS SOLO FC
MEDAN BINTANG VS ACEH UNITED
CENDRAWASIH PAPUA VS REAL MATARAM
BANDUNG FC VS PERSIBO
Jadwal LPI tanggal 23 Januari 2011
KABAU PADANG VS JAKARTA 1928 FC
BOGOR RAYA FC VS SEMARANG UNITED
BALI DEVATA VS MANADO UNITED
TANGERANG WOLVES VS PERSEBAYA
Jadwal LPI tanggal 29 Januari 2011
PERSEMA VS BATAVIA UNION
SOLO FCVS BANDUNG FC
PERSIBO VS TANGERANG WOLVES
PERSEBAYA VS BOGOR RAYA FC
SEMARANG UNITED VS KABAU PADANG
Jadwal LPI tanggal 30 Januari 2011
PSM VS ACEH UNITED
MEDAN CHIEFS VS BALI DEVATA
MANADO UNITED VS CENDRAWASIH PAPUA
REAL MATARAM VS MEDAN BINTANG
Jadwal LPI tanggal 5 Februari 2011
BATAVIA UNION VSPS Makassar
BANDUNG FC VS PERSEMA
TANGERANG WOLVES VS SOLO FC
CENDRAWASIH PAPUA VS MEDAN CHIEFS
KABAU PADANG VS PERSEBAYA
Jadwal LPI tanggal 6 Februari 2011
ACEH UNITED VS REAL MATARAM
BALI DEVATA VS JAKARTA 1928 FC
BOGOR RAYA FC VS PERSIBO
MEDAN BINTANG VS MANADO UNITED
Jadwal LPI tanggal 12 Februari 2011
BATAVIA UNION VS BANDUNG FC
PERSEMA VS TANGERANG WOLVES
SOLO FC VS BOGOR RAYA FC
PERSIBO VS KABAU PADANG
PSM VS REAL MATARAM
Jadwal LPI tanggal 13 Februari 2011
SEMARANG UNITED VS BALI DEVATA
JAKARTA 1928 FC VS CENDRAWASIH PAPUA
MEDAN CHIEFS VS MEDAN BINTANG
MANADO UNITED VS ACEH UNITED
Jadwal LPI tanggal 19 Februari 2011
BANDUNG FC VSPS Makassar
TANGERANG WOLVES VS BATAVIA UNION
BOGOR RAYA FC VS PERSEMA
CENDRAWASIH PAPUA VS SEMARANG UNITED
REAL MATARAM VS MANADO UNITED
Jadwal LPI tanggal 20 Februari 2011
BALI DEVATA VS PERSEBAYA
KABAU PADANG VS SOLO FC
MEDAN BINTANG VS JAKARTA 1928 FC
ACEH UNITED VS MEDAN CHIEFS
Jadwal LPI tanggal 26 Februari 2011
BANDUNG FC VS TANGERANG WOLVES
BATAVIA UNION VS BOGOR RAYA FC
PERSEMA VS KABAU PADANG
PSM VS MANADO UNITED
PERSIBO VS BALI DEVATA
Jadwal LPI tanggal 27 Februari 2011
PERSEBAYA VS CENDRAWASIH PAPUA
JAKARTA 1928 FC VS ACEH UNITED
SEMARANG UNITED VS MEDAN BINTANG
MEDAN CHIEFS VS REAL MATARAM
Jadwal LPI tanggal 5 Maret 2011
TANGERANG WOLVES VSPS Makassar
BOGOR RAYA FC VS BANDUNG FC
CENDRAWASIH PAPUA VS PERSIBO
REAL MATARAM VS JAKARTA 1928 FC
BALI DEVATA VS SOLO FC
Jadwal LPI tanggal 6 Maret 2011
KABAU PADANG VS BATAVIA UNION
MEDAN BINTANG VS PERSEBAYA
ACEH UNITED VS SEMARANG UNITED
MANADO UNITED VS MEDAN CHIEFS
Jadwal LPI tanggal 12 Maret 2011
TANGERANG WOLVES VS BOGOR RAYA FC
BANDUNG FC VS KABAU PADANG
PSM VS MEDAN CHIEFS
PERSEMA VS BALI DEVATA
SOLO FC VS CENDRAWASIH PAPUA
Jadwal LPI tanggal 13 Maret 2011
PERSIBO VS MEDAN BINTANG
PERSEBAYA VS ACEH UNITED
SEMARANG UNITED VS REAL MATARAM
JAKARTA 1928 FC VS MANADO UNITED
Jadwal LPI tanggal 19 Maret 2011
BOGOR RAYA FC VSPS Makassar
KABAU PADANG VS TANGERANG WOLVES
ACEH UNITED VS PERSIBO
CENDRAWASIH PAPUA VS PERSEMABALI DEVATA VS BATAVIA UNION
Jadwal LPI tanggal 20 Maret 2011
MEDAN CHIEFS VS JAKARTA 1928 FC
MEDAN BINTANG VS SOLO
REAL MATARAM VS PERSEBAYA
MANADO UNITED VS SEMARANG UNITED
Jadwal LPI tanggal 26 Maret 2011
BOGOR RAYA FC VS KABAU PADANG
PSM VS JAKARTA 1928 FC
BANDUNG FC VS BALI DEVATA
BATAVIA UNION VS CENDRAWASIH PAPUA
PERSEMA VS MEDAN BINTANG
Jadwal LPI tanggal 27 Maret 2011
SOLO FC VS ACEH UNITED
PERSIBO VS REAL MATARAM
PERSEBAYA VS MANADO UNITED
SEMARANG UNITED VS MEDAN CHIES
Jadwal LPI tanggal 2 April 2011
KABAU PADANG VSPS Makassar
JAKARTA 1928 FC VS SEMARANG UNITED
BALI DEVATA VS TANGERANG WOLVES
CENDRAWASIH PAPUA VS BANDUNG FC
MEDAN BINTANG VS BATAVIA UNION
Jadwal LPI tanggal 3 April 2011
ACEH UNITED VS PERSEMA
REAL MATARAM VS SOLO FC
MANADO UNITED VS PERSIBO
MEDAN CHIEFS VS PERSEBAYA
Jadwal LPI tanggal 9 April 2011
PSM VS SEMARANG UNITED
BOGOR RAYA FC VS BALI
TANGERANG WOLVES VS CENDRAWASIH PAPUA
BANDUNG FC VS MEDAN BINTANG
BATAVIA UNION VS ACEH UNITED
Jadwal LPI tanggal 10 April 2011
PERSEMA VS REAL MATARAM
SOLO FC VS MANADO UNITED
PERSIBO VS MEDAN CHIEFS
PERSEBAYA VS JAKARTA 1928 FC
Jadwal LPI tanggal 16 April 2011
SEMARANG UNITED VS PERSEBAYA
BALI DEVATA VS KABAU PADANG
CENDRAWASIH PAPUA VS BOGOR RAYA FC
MEDAN BINTANG VS TANGERANG WOLVES
ACEH UNITED VS BANDUNG FC
Jadwal LPI tanggal 17 April 2011
REAL MATARAM VS BATAVIA UNION
MANADO UNITED VS PERSEMA
MEDAN CHIEFS VS SOLO FC
JAKARTA 1928 FC VS PERSIBO
Jadwal LPI tanggal 23 April 2011
KABAU PADANG VS CENDRAWASIH PAPUA
BOGOR RAYA FC VS MEDAN BINTANG
TANGERANG WOLVES VS ACEH UNITED
BANDUNG FC VS REAL MATARAM
Jadwal LPI tanggal 24 April 2011
BATAVIA UNION VS MANADO UNITEAD
PERSEMA VS MEDAN CHIEFS
SOLO FC VS JAKARTA 1928 FC
PERSIBO VS SEMARANG UNITED
PSM VS PERSEBAYA
Jadwal LPI tanggal 30 April 2011
BALI DEVATA VSPS Makassar
PERSEBAYA VS PERSIBO
MEDAN BINTANG VS KABAU PADANG
ACEH UNITED VS BOGOR RAYA FC
REAL MATARAM VS TANGERANG WOLVES
Jadwal LPI tanggal 1 Mei 2011
MANADO UNITED VS BANDUNG FC
MEDAN CHIEFS VS BATAVIA UNION
JAKARTA 1928 FC VS PERSEMA
SEMARANG UNITED VS SOLO FC
Jadwal LPI tanggal 7 Mei 2011
BALI DEVATA VS CENDRAWASIH PAPUA
PSM VS PERSIBO
KABAU PADANG VS ACEH UNITED
BOGOR RAYA FC VS REAL MATARAM
TANGERANG WOLVES VS MANADO UNITED
Jadwal LPI tanggal 8 Mei 2011
BANDUNG FC VS MEDAN CHIEFS
BATAVIA UNION VS JAKARTA 1928 F
PERSEMA VS SEMARANG
SOLO FC VS PERSEBAYA
Jadwal LPI tanggal 14 Mei 2011
PSM VS CENDRAWASIH PAPUA
MEDAN BINTANG VS BALI DEVATA
PERSIBO VS SOLO FC
REAL MATARAM VS KABAU PADANG
MANADO UNITED VS BOGOR RAYA FC
Jadwal LPI tanggal 15 Mei 2011
MEDAN CHIEFS VS TANGERANG WOLVES
JAKARTA 1928 FC VS BANDUNG FC
SEMARANG UNITED VS BATAVIA UNION
PERSEBAYA VS PERSEMA
Jadwal LPI tanggal 21 Mei 2011
CENDRAWASIH PAPUA VS MEDAN BINTANG
BALI DEVATA VS ACEH UNITED
SOLO FC VSPS Makassar
KABAU PADANG VS MANADO UNITED
BOGOR RAYA FC VS MEDAN CHIEFS
Jadwal LPI tanggal 22 Mei 2011
TANGERANG WOLVES VS JAKARTA 1928 FC
BANDUNG FC VS SEMARANG UNITED
BATAVIA UNION VS PERSEBAYA
PERSEMA VS PERSIBO
Jadwal LPI tanggal 28 Mei 2011
ACEH UNITED VS CENDRAWASIH PAPUA
PSM VS MEDAN BINTANG
Jadwal LPI tanggal 11 Juni 2011
PSM VS BATAVIA UNION
PERSEMA VS BANDUNG FC
SOLO FC VS TANGERANG WOLVES
PERSIBO VS BOGOR RAYA FC
PERSEBAYA VS KABAU PADANG
Jadwal LPI tanggal 12 Juni 2011
REAL MATARAM VS ACEH UNITED
JAKARTA 1928 FC VS BALI DEVATA
MEDAN CHIEFS VS CENDRAWASIH PAPUA
MANADO UNITED VS MEDAN BINTANG
Jadwal LPI tanggal 18 Juni 2011
BATAVIA UNION VS PERSEMA
CENDRAWASIH PAPUA VS MANADO UNITED
TANGERANG WOLVES VS PERSIBO
BOGOR RAYA FC VS PERSEBAYA
KABAU PADANG VS SEMARANG UNITED
Jadwal LPI tanggal 19 Juni 2011
ACEH UNITED VSPS Makassar
BALI DEVATA VS MEDAN CHIEFS
BANDUNG FC VS SOLO FC
MEDAN BINTANG VS REAL MATARAM
Jadwal LPI tanggal 25 Juni 2011
PSM VS PERSEMA
SOLO FC VS BATAVIA UNION
ACEH UNITED VS MEDAN BINTANG
PERSEBAYA VS TANGERANG WOLVES
SEMARANG UNITED VS BOGOR RAYA FC
Jadwal LPI tanggal 26 Juni 2011
JAKARTA 1928 FC VS KABAU PADANG
PERSIBO VS BANDUNG FC
MANADO UNITED VS BALI DEVATA
REAL MATARAM VS CENDRAWASIH PAPUA
Jadwal LPI tanggal 2 Juli 2011
CENDRAWASIH PAPUA VS ACEH UNITED
BATAVIA UNION VS PERSIBO
BANDUNG FC VS PERSEBAYA
BALI DEVATA VS REAL MATARAM
KABAU PADANG VS MEDAN CHIEFS
Jadwal LPI tanggal 3 Juli 2011
BOGOR RAYA FC VS JAKARTA 1928 FC
TANGERANG WOLVES VS SEMARANG UNITED
PERSEMA VS SOLO FC
MEDAN BINTANG VSPS Makassar
Jadwal LPI tanggal 9 Juli 2011
BANDUNG FC VS BATAVIA UNION
TANGERANG WOLVES VS PERSEMA
CENDRAWASIH PAPUA VS JAKARTA 1928 FC
KABAU PADANG VS PERSIBO
REAL MATARAM VSPS Makassar
Jadwal LPI tanggal 10 Juli 2011
BALI DEVATA VS SEMARANG UNITED
BOGOR RAYA FC VS SOLO FC
MEDAN BINTANG VS MEDAN CHIEFS
ACEH UNITED VS MANADO UNITED
Jadwal LPI tanggal 16 Juli 2011
MEDAN CHIEFS VS ACEH UNITED
BATAVIA UNION VS TANGERANG WOLVES
PERSEMA VS BOGOR RAYA FC
SOLO FC VS KABAU PADANG
MANADO UNITED VS REAL MATARAM
Jadwal LPI tanggal 17 Juli 2011
PERSEBAYA VS BALI DEVATA
SEMARANG UNITED VS CENDRAWASIH PAPUA
JAKARTA 1928 FC VS MEDAN BINTANG
PSM VS BANDUNG FC
Jadwal LPI tanggal 23 Juli 2011
TANGERANG WOLVES VS BANDUNG FC
BOGOR RAYA FC VS BATAVIA UNION
KABAU PADANG VS PERSEMA
CENDRAWASIH PAPUA VS PERSEBAYA
Jadwal LPI tanggal 24 Juli 2011
BALI DEVATA VS PERSIBO
ACEH UNITED VS JAKARTA 1928 FC
MANADO UNITED VSPS Makassar MAKASAR
MEDAN BINTANG VS SEMARANG UNITED
REAL MATARAM VS MEDAN CHIEFS
Jadwal LPI tanggal 30 Juli 2011
PSM VS TANGERANG WOLVES
BANDUNG FC VS BOGOR RAYA FC
BATAVIA UNION VS KABAU PADANG
JAKARTA 1928 FC VS REAL MATARAM
SOLO FC VS BALI DEVATA
Jadwal LPI tanggal 31 Juli 2011
PERSIBO VS CENDRAWASIH PAPUA
PERSEBAYA VS MEDAN BINTANG
SEMARANG UNITED VS ACEH UNITED
MEDAN CHIEFS VS MANADO UNITED
Jadwal LPI tanggal 10 September 2011
BOGOR RAYA FC VS TANGERANG WOLVES
KABAU PADANG VS BANDUNG FC
CENDRAWASIH PAPUA VS SOLO FC
BALI DEVATA VS PERSEMA
ACEH UNITED VS PERSEBAYA
Jadwal LPI tanggal 11 September 2011
MEDAN BINTANG VS PERSIBO
MEDAN CHIEFS VSPS Makassar
REAL MATARAM VS SEMARANG UNITED
MANADO UNITED VS JAKARTA 1928 FC
Jadwal LPI tanggal 17 September 2011
PERSIBO VS ACEH UNITED
TANGERANG WOLVESVS KABAU PADANG
SOLO VS MEDAN BINTANG
BATAVIA UNION VS BALI DEVATA
PERSEMA VS CENDRAWASIH PAPUA
Jadwal LPI tanggal 18 September 2011
JAKARTA 1928 FC VS MEDAN CHIEFS
PSM VS BOGOR RAYA FC
PERSEBAYA VS REAL MATARAM
SEMARANG UNITED VS MANADO UNITED
Jadwal LPI tanggal 24 September 2011
KABAU PADANG VS BOGOR RAYA FC
JAKARTA 1928 FC VSPS Makassar
BALI DEVATA VS BANDUNG FC
CENDRAWASIH PAPUA VS BATAVIA UNION
MEDAN BINTANG VS PERSEMA
Jadwal LPI tanggal 25 September 2011
ACEH UNITED VS SOLO FC
REAL MATARAM VS PERSIBO
MANADO UNITED VS PERSEBAYA
MEDAN CHIEFS VS SEMARANG UNITED
Jadwal LPI tanggal 1 Oktober 2011
SOLO FC VS REAL MATARAM
SEMARANG UNITED VS JAKARTA 1928 FC
TANGERANG WOLVES VS BALI DEVATA
BANDUNG FC VS CENDRAWASIH PAPUA
BATAVIA UNION VS MEDAN BINTANG
Jadwal LPI tanggal 2 Oktober 2011
PERSEMA VS ACEH UNITED
PSM VS KABAU PADANG
PERSIBO VS MANADO UNITED
PERSEBAYA VS MEDAN CHIEFS
Jadwal LPI tanggal 8 Oktober 2011
BALI VS BOGOR RAYA FC
CENDRAWASIH PAPUA VS TANGERANG WOLVE
MEDAN BINTANG VS BANDUNG FC
ACEH UNITED VS BATAVIA UNION
Jadwal LPI tanggal 9 Oktober 2011
REAL MATARAM VS PERSEMA
MANADO UNITED VS SOLO FC
MEDAN CHIEFS VS PERSIBO
JAKARTA 1928 FC VS PERSEBAYA
SEMARANG UNITED VSPS Makassar
Jadwal LPI tanggal 15 Oktober 2011
KABAU PADANG VS BALI DEVATA
BOGOR RAYA FC VS CENDRAWASIH PAPUA
TANGERANG WOLVES VSMEDAN BINTANG
BANDUNG FC VS ACEH UNITED
Jadwal LPI tanggal 16 Oktober 2011
BATAVIA UNION VS REAL MATARAM
PERSEMA VS MANADO UNITED
SOLO FC VS MEDAN CHIEFS
PERSIBO VS JAKARTA 1928 FC
PERSEBAYA VS SEMARANG UNITED
Jadwal LPI tanggal 22 Oktober 2011
CENDRAWASIH PAPUA VS KABAU PADANG
MEDAN BINTANG VS BOGOR RAYA FC
ACEH UNITED VS TANGERANG WOLVES
REAL MATARAM VS BANDUNG FC
Jadwal LPI tanggal 23 oktober 2011
MANADO UNITED VS BATAVIA UNION
MEDAN CHIEFS VS PERSEMA
JAKARTA 1928 FC VS SOLO FC
SEMARANG UNITED VS PERSIBO
PERSEBAYA VSPS Makassar
Jadwal LPI tanggal 29 Oktober 2011
BANDUNG FC VS MANADO UNITED
KABAU PADANG VS MEDAN BINTANG
BOGOR RAYA FC VS ACEH UNITED
TANGERANG WOLVES VS REAL MATARAM
Jadwal LPI tanggal 30 Oktober 2011
PSM VS BALI DEVATA
BATAVIA UNION VS MEDAN CHIEFS
PERSEMA VS JAKARTA 1928 FC
SOLO FC VS SEMARANG UNITED
PERSIBO VS PERSEBAYA
Jadwal LPI tanggal 5 November 2011
CENDRAWASIH PAPUA VS BALI DEVATA
PERSIBO VS PS Makassar
ACEH UNITED VS KABAU PADANG
REAL MATARAM VS BOGOR RAYA FC
MANADO UNITED VS TANGERANG WOLVES
Jadwal LPI tanggal 6 November 2011
MEDAN CHIEFS VS BANDUNG FC
JAKARTA 1928 FC VS BATAVIA UNION
SEMARANG VS PERSEMA
PERSEBAYA VS SOLO FC
Jadwal LPI tanggal 12 November 2011
CENDRAWASIH PAPUA VSPS Makassar
BALI DEVATA VS MEDAN BINTANG
SOLO FC VS PERSIBO
KABAU PADANG VS REAL MATARAM
BOGOR RAYA FC VS MANADO UNITED
Jadwal LPI tanggal 13 November 2011
TANGERANG WOLVES VS MEDAN CHIEFS
BANDUNG FC VS JAKARTA 1928 FC
BATAVIA UNION VS SEMARANG UNITED
PERSEMA VS PERSEBAYA
Jadwal LPI tanggal 19 November 2011
MEDAN BINTANG VS CENDRAWASIH PAPUA
ACEH UNITED VS BALI DEVATA
PERSEBAYA VS BATAVIA UNION
MANADO UNITED VS KABAU PADANG
MEDAN CHIEFS VS BOGOR RAYA FC
Jadwal LPI tanggal 20 November 2011
JAKARTA 1928 FC VS TANGERANG WOLVES
SEMARANG UNITED VS BANDUNG FC
PSM VS SOLO FC
PERSIBO VS PERSEMA

Readmore >>>

Posted in olahraga